Nudler i glass. Karri- og kokosmelksuppe (bare tilsett varmt vann).

Kilde:  thekitchn.com

Lett eplecrumble med gresk yoghurt og granola

Kilde:  flavourandsavor.com

Pastefri zucchini-lasagne med ricotta, tomat og kalkun

Kilde:  foodfaithfitness.com

Omelett i et glass

Kilde:  masonjarbreakfast.com

Blandet salat i et glass

Kilde:  organizeyourselfskinny.com/

Frokost med tørket frukt og havregryn serveres med varm melk

Kilde:  cleanfoodcrush.com

Grønnsaksstaver med peanøttsmør og hummus

Kilde: mindovermunch.com 

Yoghurt med frisk frukt, granola og honning

Kilde:  savorypantryblog.com

Pastasalat å ta med

Kilde:  theorganisedhousewife.com.au

Fruktsmoothies med havregryn og yoghurt

Kilde:  theyummylife.com

Frokost i et glass med banan, melk, peanøttsmør og havregryn

Kilde:  crunchycreamysweet.com

Instant karri- og kokosmelksuppe (bare tilsett varmt vann)

Kilde: inapinchforthyme.com

Frisk salat med agurk og rødløk

Kilde:  recipeswelove.net

Gresskar- og parmesanosterisotto som skal varmes opp i mikrobølgeovnen

Kilde:  cutoutandkeep.net