5 napitkov pred spanjem, ki čistijo jetra in kurijo maščobe

1 limona
170 ml vode
Kako to naredite?

Segrejte vodo in nato dodajte limonin sok. Za piće pijte tri dana, najmanje 30 minuta prije spavanja.

2. Kamilični napitak

Ovo piće, poznato kao kamilični čaj, ima snažne antioksidativne i pomirujuće osobine. Idealan je za smanjenje stresa, poboljšanje raspona u upravljanju životnim sustavom.

Zbog svojih protivnetnih svojstava ta pića jačaju napetost u upalnim tkivima i mišicama.

Potrebno vam je:

240 ml vode
Ena žlica kamiličnih cvjetova
Kako ga pripravite?

Prvo zavrite vodu. Nato jo odstavite z ognja i dodajte cvetove kamilice. Pustite stati deset minuta i poparek je pripremljen za pitje. Pijte ga svaki dan dva tedna.

3. Čaj s ingverjem u limoni