Čaj od hibiskusa, sjemenki avokada i klinčića: riznica blagodati

Posljednjih godina sve se više ljudi obraća prirodnim lijekovima za poboljšanje zdravlja i sprječavanje kroničnih bolesti. Među njima je napitak od  sjemena avokada, cvjetova hibiskusa i klinkova  sve bolje prepoznat zbog svojih potencijalnih koristi za zdravlje, osobito pri uravnavanju krvnog šećera, krvnog tlaka i podpori pri pogoršanju.

Recept po koracima

Sestavin:

• 1 naribano avokadovo seme
• 1 štetočina posušenog hibiskusa
• 1 štetnik klinčkov
• 2 školjke vode

Priprema:

1. Naribajte avokadovo sjeme i ga dajte u skledo.
2. Dodajte štetočine hibiskusa.
3. Dodajte štetočine klinčića.
4. Sve sastojke prenesite u ponev.
5. Nalijte dvije školjke vode.
6. Zavrite i kuhajte približno 15 minuta.
7. Pijačo precedite i postrezite vruće u šalici ili skledi.

Način uživanja:
Preporučljivo je piti jednu šalicu ujutro i jednu večer, približno jedan sat prije spavanja, 15 usporednih dana.