Sastojci:
- 2 češnja češnjaka, lagano zgnječena
- 1 mali komadić naribanog đumbira
- Sok od ½ limuna
- 1 šalica tople vode
- 1 čajna žličica meda (po želji)
Upute:
Pomiješajte sve sastojke i ostavite da odstoje nekoliko minuta prije pijenja.
Mnogi ljudi uživaju u ovom toniku ujutro na prazan želudac kao osvježavajući i energizirajući početak dana.
☕ 2. Umirujući čaj od češnjaka i đumbira
Sastojci:
- 1 narezan češanj češnjaka
- 1 čajna žličica naribanog đumbira
- 1 šalica vruće vode
- Limun ili med po ukusu
Upute:
Ostavite sastojke da odstoje oko 10 minuta. Procijedite i uživajte toplo.
Ovaj čaj je posebno popularan nakon obroka ili prije spavanja zbog svog umirujućeg i opuštajućeg učinka.
