For å dra full nytte av fordelene med rosmarin, er det noen enkle regler:
- Velg moderat forbruk.
- Veksle med andre urteteer for å variere inntaket.
- Lytt til kroppen din og følg reaksjonene dens.
Og fremfor alt, husk at dette er en naturlig støtte, ikke en mirakelløsning.
