Prva stvar: tijelo treba više vremena za okrevanje
Ko smo mladi, se čini, da je telo gotovo neuničljivo. Ne prespimo noć, preživimo naporan tjedan ili pretiramo s fizičkom aktivnošću, pa se že sljedeći dan osjećati gotovo normalno.
S staranjem pa se začne nešto mijenjati. Utrujenost traje dlje. Mišice zahtijevaju više vremena za regeneraciju. Tudi manje obremenitve pustijo svoj pečat kot nekoč.
To nije znak slabosti, već posve prirodan proces. Presnova se usporava, hormonsko ravnotežje se mijenja i tijelo se počinje koristiti drugačije nego prije.
Veliko žensko poveće, da tako prav daljša umornost, počasnejše okrevanje i manje energije prvi trenutak, ko se zares zavede, da nastupi u novom životnom razdoblju.
Međutim, to još nije promjena, koja je većina opomena kao najopasnija. Postoji še ena, ki jo ženske često opazijo celo prije.
Nastavite čitati - vrijedi svake sekunde
Za nastavak kliknite gumb ispod oglasa ⬇️
AD
