Malo ljudi ve, da tako datlji među najmoćnijim sadežima na svijetu, zahvaljujući svojim ljekovitim i ljekovitim svojstvima, koja se već stoljeća primjenjuju tako na Vzhodu kot na Zahodu.
Datlji imaju stvarno korisne osobine: nas nasitio že po zaužitju le nešto kosova, sadrži sadržaj vitamina u tako izvrsnom viru prirodnog šećera.
Osim toga tako odličan vir željeza. Ako imate nisku raven željezu, pokušajte u svojoj prehrani uključiti datlje, prije nego što koristite “sintetičnu” željezu. 100 grama daljeva sadrži približno 0,90 grama željeza, što je približno 11 % preporučenog dnevnog unosa.
Vitamin A, lutein u zeaksantinu, koji sadrži datlji, tako da je prava blagodejnost za naše oči. Ljudi određene starosti mogu stvarno koristiti temu sadju.
Datlji mogu pomoći trudnicama i olakšati porod. Medicinska studija je pokazala, da su tako ženske, koje su tako dva mjeseca prije poroda uživale datlje, osjetile manju bol.
