Bruk og kontraindikasjoner for denne essensielle kulinariske urten

 

Den nesten meditative duften betyr at den ofte brukes i diffusere eller i tørkede urteblandinger for å skape en beroligende atmosfære hjemme.

Noen liker også en lett inhalasjon av salvie eller som et te for å gjenopprette en følelse av klarhet, spesielt i kaldt vær. For en enkel urtete, varm ganske enkelt  250 ml vann  , tilsett   3 til 4 salvieblader  , la trekke i   7 minutter  , og sil deretter. Du kan tilsette litt honning eller sitronskall for en søtere smak. Denne kveldsteen velges noen ganger for å skape en avslappende atmosfære, og noen tradisjoner nevner den som et naturlig middel mot problemer med å sovne, selv om det ikke regnes som en kur mot søvnløshet. Det er en behagelig sensorisk vane, litt som å åpne vinduet for å klarne hodet etter en lang dag.

Noen enkle forholdsregler for fredelig nytelse

Fortsett på neste side 👇
For å fortsette, klikk på knappen under annonsen ⬇️
AD

Leave a Comment