Ingefær, hvitløk, løk og sitron – en tradisjonell blanding for hals og pustekomfort

Ingredienser

• 1 stykke fersk ingefær (ca. 5 cm), revet
• 1 middels stor løk, grovhakket
• 3 fedd hvitløk, knust
• Saften av 1 sitron
• 250 ml lunkent vann
• 1 spiseskje honning (valgfritt)

Slik gjør du

1. Riv ingefæren og knus hvitløken.
2. Hakk løken i mindre biter.
3. Legg alle ingrediensene i en ren glassbeholder.
4. Tilsett sitronsaft og lunkent vann.
5. La blandingen trekke i omtrent 30 minutter.
6. Sil væsken hvis du ønsker en jevnere drikk.
7. Tilsett honning etter smak dersom du ønsker en mildere smak.

Serveringsforslag

Drikken kan nytes varm eller romtemperert.

Mange foretrekker å drikke en liten kopp om morgenen eller på kvelden, spesielt i den kalde årstiden.

Tips

Fortsett på neste side 👇

For å fortsette, klikk på knappen under annonsen ⬇️

AD

neste →

Pages: 1 2 3