Kaj se zgodi, če smrčite “preveč”? Zdravniki opozarjajo, da to ni vedno nedolžno

Smrčanje je zelo pogosto in veliko ljudi ga ne jemlje resno. Občasno smrčanje po napornem dnevu ali med prehladom običajno ni razlog za skrb. Toda kadar je smrčanje zelo glasno, pogosto in se pojavlja skoraj vsako noč, lahko telo opozarja na nekaj veliko resnejšega.

Še posebej pomembno je biti pozoren, če oseba med spanjem:

• za trenutke preneha dihati,
• se ponoči duši,
• lovi zrak,
• se pogosto prebuja,
• zjutraj vstane popolnoma izčrpana.

V takih primerih je lahko vzrok spalna apneja.