2.–3. dan: nihanje energije
U sljedećim dneh možete opaziti da raven energije nije stabilna. Možete se osjećati bolje umorni kao ali obično imate glavobolju. Razlog za to je, da tijelo prehaja iz hitrega vira energije (sladkor) na bolju stabilnu viru, kao što su masti.
Neki ljudi u tom razdoblju izvještavaju io problemima s koncentracijom, ali to je za časno stanje.
4. dan: početak stabilizacije
Oko četvrtog dana se počinje kazati prve pozitivne promjene. Raven šećera u krvi postaje bolja stabilna, što znači:
- manje nenadnih padčevskih energija
- manje želje po prigrizkih
- bolj uravnoteženo raspolaganje
Ovo se mora prilagoditi novom načinu djelovanja.
Ako želite nastaviti, kliknite gumb pod oglasom ⤵️
Nastavite čitati - vrijedi svake sekunde
Za nastavak kliknite gumb ispod oglasa ⬇️
