Kolagenski napitak s limunom i klinčićima: smanjuje bore i postiže blistavu, besprijekornu kožu

Enostaven recept za napitek od limuna i klinčkov

Dobra novica: taj napitek je vrlo jednostavan za pripremu i traje nekoliko minuta.

• Limonin sok:   15 ml   (≈ 1/2 limuna)
• Klinčki:   4 poteza   (≈ 0,5 g)
• Svež ingver:   5 g   (≈ 3 tanke rezine)
• Kurkuma u prahu:   0,5 g   (≈ 1 ščepec)
• Crni poper:   0,2 g   (≈ 1 ščepec)
• Med:   5 g   (≈ 1 čajna žličica)
• Mleta lanena sjemena:   5 g   (≈ 1 čajna žličica)
• Listi mete:   2 do 3 lista   (≈ 1 g)
• Voda:   300 ml

Priprema

1. Začnite s zagrijavanjem vode, dok ne završite.
2. Nato dodajte klinčke, ingver, kurkumo i črni poper.
3. Pustite, da se na malom ognju namaka približno 5 minuta pod pokrovom.
4. Odstavite z ognja i pustite, da se nekoliko minuta ohladi.
5. Ko piće nije više prevročeno, dodajte limunin sok, med, laneno sjeme i lagano zdrobljeno meto.
6. Pomiješajte, po želji filtrirajte i zatim uživajte na otvorenom.

To je odlično piće za opuštanje ujutro ali zgodaj popoldne.

Zašto ta pića mogu postati vaš lijepi ritual