Dehidracija ne utječe na vašu kožu, ali može izazvati i ako vaši nohti postanu suhi, krhki i lakše se cijepe.
Pitje dovoljne količine vode kroz dan pomaže u očuvanju prožnih noktiju i potiče zdrav rast iz nohtne posteljice. Ako su vaši nohti suhi ili se lako lome, povećanje dnevnog unosa vode vjerojatno je najpreprostija i najučinkovitija rješenja.
**3. Okoljski faktori, koji oslabiju nohte**
Također s dobrom prehranom mogu vanjski faktori sčasoma poškodovati nohte.
**Izpostavljenost kemikalijama**
Pogost stik s agresivnim kemikalijama, kao što je čistila, deterdženti i sredstva za uklanjanje laka za nohte, mogu ukloniti naravna ulja s nohtova, zbog čega postanu suhi i krhki.
Za zaštitu nogu:
* Pri čišćenju ili pomivanju posode nosite rokavice
* Odaberite sredstvo za uklanjanje laka za nohte bez acetona
* Omijejte čestost gela ili akrilne manikure
S uklanjanjem izloženosti kemikalijama nohti bolje očuvaju svoju snagu i snagu.
**4. Dnevne navade, koje možete poškodovati vaše nohte**
Nastavite čitati - vrijedi svake sekunde
Za nastavak kliknite gumb ispod oglasa ⬇️
