- 500 g (1,1 lb) 96 % mager kjøttdeig – 0 poeng
- 1 mellomstor squash , i skiver – 0 poeng
- 1 kopp cherrytomater , halvert – 0 poeng
- 1 liten rødløk , i skiver – 0 poeng
- 1 liten gul løk , i skiver – 0 poeng
- 2 fedd hvitløk , finhakket – 0 poeng
- 50 g fetaost med redusert fettinnhold , smuldret – 2 poeng
- 1 ss olivenolje – 4 poeng totalt
- Salt og pepper etter smak
- 1 ts tørket oregano – 0 poeng
- Fersk persille – til pynt (0 poeng)
