Å motta aske kan noen ganger gi et skikkelig «andre sjokk». Selv om du trodde du allerede hadde grått nok, kan uventede følelser oppstå: plutselig tomhet, forvirring, intens utmattelse, tårer uten noen åpenbar grunn. Ingenting er unormalt. Sorg er verken lineær eller tidsbestemt. Den kommer i bølger, og hver enkelt fortjener å bli akseptert uten å dømme.
Tro og tradisjoner kan tjene som et referansepunkt
For noen familier er en åndelig dimensjon essensiell. Noen tradisjoner anbefaler et bestemt sted, andre favoriserer et bestemt ritual. Hvis den avdødes tro var viktig i livet deres, kan det å hente inspirasjon fra den gi en følelse av indre fred. Men igjen, dette er ikke en forpliktelse, men en av mange muligheter.
