Ingredienser i oppskriften på keto-kål- og eggekaker:
- 2 kopper finhakket grønnkål
- 2 store egg
- ¼ kopp mandelmel (eller kokosmel for færre karbohydrater)
- ¼ kopp revet parmesanost (valgfritt, for ekstra smak)
- 1 ss frisk persille eller gressløk, hakket (valgfritt)
- 1 ts hvitløkspulver
- ½ ts løkpulver
- Salt og pepper etter smak
- 2 ss olivenolje eller kokosolje, til steking
