Sitron-ingefær velvære-eliksir

✅Bruk ferske økologiske sitroner når det er mulig for bedre smak.
✅Skjær ingefæren i tynne skiver for å frigjøre mer smak.
✅Ikke kok sitronsaft over lengre tid, da den kan bli bitter.
✅Tilsett honning bare når drikken er varm, ikke ekstremt sterk.
✅Lag en større porsjon og sett den i kjøleskapet for en rask velværedrikk.

Serveringsforslag

Morgen:
Serveres varm før frokost som en forfriskende start på dagen.

Kald versjon:
Hell over is og tilsett mynte for en sommerdrink.

Komfortdrikk:
Tilsett kanel eller nellik for en koselig vinterversjon.

Næringsinnhold

(Omtrent per porsjon – uten honning)

Næringsstoff Beløp
Kalorier 10–15 kcal
Karbohydrater 3–4 g
Sukker 1–2 g
Fiber <1 g
Protein <1 g
Fett 0 g
C-vitamin Moderat mengde fra sitron
Ingefærforbindelser Nåværende

Verdiene varierer avhengig av mengde ingefær og tilsetninger.

Potensielle velværefordeler

Fortsett på neste side 👇
For å fortsette, klikk på knappen under annonsen ⬇️
AD

Leave a Comment