Regelmessig inntak av denne medisinske urten kan forbedre din generelle helse dramatisk, og de første positive resultatene, i form av høyere energinivå og lettere pust, er synlige i løpet av bare noen få dager.
Timian er svært allsidig. Du kan spise den fersk eller tørket som krydder, og tilsette den i dine daglige måltider (supper, gryteretter, stekte grønnsaker eller kjøtt), noe som ikke bare forbedrer smaken på maten, men også letter fordøyelsen. For å utvinne maksimal konsentrasjon av de aktive stoffene er det imidlertid best å tilberede en kraftig medisinsk infusjon (te) i henhold til den tradisjonelle oppskriften nedenfor.
