- Kalorier: 150 kcal
- Forberedelsestid: 5 minutter
- Serveringsstørrelse: 1 glass
- Steketid: 0 minutter
- Mat: Amerikansk
- Total tid: 5 minutter
- Kurs: Drikke
- Kosthold: Keto, lavkarbo og glutenfritt
- Porsjon: 1 porsjon
UTSTYR:
- Blender
- Måleskjeer
- Glass
- Spatel eller skje
INGREDIENSER:
- ½ kopp friske jordbær
- 0,5 kopp ferske blåbær
- 1 kopp usøtet mandelmelk
- 2 ss kremfløte
- 1 ss chiafrø eller linfrø
- 1 til 2 ts erytritol eller stevia
- ½ ts vaniljeekstrakt
- Isbiter
Gratis Keto-måltidsplan : TRINN-FOR-TRINN KETO-DIETTPLAN FOR NYBEGYNNERE
