Skjær grønnsakene i større biter slik at de ikke blir grøtete.Ikke løft lokket på slow cookeren ofte; varmetap kan øke koketiden.Bruk lav varme for det møreste kjøttet.Tilsett delikate grønnsaker som erter mot slutten.La lapskausen hvile i 10–15 minutter før servering for bedre smak.
Næringsinnhold (ca. per porsjon)
Serveringsstørrelse: Omtrent 1½ kopper
- Kalorier: ~420 kcal
- Protein: ~38 g
- Karbohydrater: ~35 g
- Fett: ~17 g
- Fiber: ~5 g
- Sukker: ~5 g
- Natrium: ~850 mg
(Næringsinnholdet varierer avhengig av kjøttdeig, ranchblanding og porsjonsstørrelse.)
