KJØLESKAP:
- Oppbevar denne kikertsalaten i en lukket bolle i omtrent tre dager.
FRYSEBOKS:
- Vi anbefaler ikke å oppbevare denne kikertsalaten, da dressingen og de friske grønnsakene vil skille seg.
Vanlige spørsmål:
Kan vi lage denne kikertsalaten uten olje?
- Ja, du kan bruke grønnsaksbuljong eller ekstra appelsinjuice i stedet for olivenolje.
Skal vi lage denne kikertsalaten tidligere?
- Ja, du kan lage denne kikertsalaten tidligere uten dressing, siden den bare holder seg perfekt i kjøleskapet i 3 dager.
Er denne kikertsalaten en fin måte å gå ned i vekt på?
- Ja, siden denne kikertsalaten har protein- og fiberinnhold.
Hvilke ingredienser vil gjøre denne kikertsalaten betennelsesdempende?
- Du kan bruke sitrus, gurkemeie, olivenolje og valnøtter for å redusere betennelsen.
Kan vi bruke kikerter på boks?
- Jada, du kan sile kikertene perfekt og deretter vaske dem.
NÆRINGSINNHOLD:
Kalorier: 420 kcal
Natrium: 220 mg
Netto karbohydrater: 45 g
Fiber: 11 g
Sukker: 14 g
Fett: 18 g
Proteiner: 12 g
Porsjonsstørrelse: 1,5 kopper
Totalt karbohydrater: 56 g
