recepti

For å få en god natts søvn er det viktig at sinn og kropp er avslappet og at søvnhormoner skilles ut. Her er fem ting som fremmer avslapning og bidrar til å stimulere utskillelsen av søvnhormoner, perfekt for en god natts søvn.   [Ingredienser] (2 porsjoner) Sardiner på boks (i vann)…1 boks (140 g) Tomat…1 stor … Read more

Duftende, sprø og klar på få minutter Puddingruller er blant de mest populære hurtigdessertene. Kombinasjonen av sprø butterdeig og delikat puddingfyll skaper en perfekt harmoni av smaker. Denne oppskriften er enkel å lage for alle – ideell når du raskt vil lage noe søtt til kaffen eller til en gjest. Råvarer 1 pakke butterdeig 500 … Read more

Blåbær-pistasj-smørkjeks: En kremet smelteopplevelse Denne oppskriften leverer den rike smørsmaken og den perfekte sprøheten, mens blåbær og bringebær tilfører spennende tekstur og smak. Ingredienser (ca. 20–25 kjeks): 225 g kaldt smør, kuttet i terninger 300 g hvetemel 100 g fint sukker 1/2 ts salt 75 g tørkede tranebær 75 g pistasjnøtter, grovhakket (usaltet eller lett … Read more

  📝 Ingredienser (4 porsjoner): 500 g ferske sjampinjonger (champignoner eller villsopp) 1 liten løk 2 fedd hvitløk 1 l grønnsaks- eller kyllingkraft 200 ml kremfløte (30 %) 2 ss smør 1 ss hvetemel (champignoner eller villsopp) Salt og nykvernet pepper til pynt 👩‍🍳 Fremgangsmåte: Tilberedning av sopp: Rens soppen og skjær den i skiver. Bunn: Fres finhakket … Read more

«Jeg kjøpte den fordi de solgte den på en rasteplass langs veien.» Moren min viste meg rabarbra. Det er en grønnsak som ligner på butterbur eller selleri, og stilkene kokes ofte med sukker og brukes i desserter. Det er en grønnsak som kjennetegnes av en unik aprikoslignende aroma og en litt sterk, stikkende syrlighet. Hvert … Read more

I dag vil jeg dele en annen oppskrift på syltede grønnsaker med dere – denne gangen med sterilisering. Vi har lenge konservert agurker for vinteren med denne metoden. Denne oppskriften er enklere og raskere enn hermetisering uten sterilisering. Sprø syltede agurker i glass for vinteren med sterilisering – oppskrift på et literglass med eddik. Hvordan … Read more

Bønner er en eksepsjonell kilde til plantebasert protein, fiber, vitaminer og mineraler. De er en integrert del av mange tradisjonelle retter rundt om i verden. Likevel blir de ofte stekt i mange oppskrifter, noe som unødvendig tilfører fett og kan redusere deres ernæringsmessige fordeler. I dag skal vi oppdage en alternativ metode for å tilberede … Read more

Aubergine er en allsidig grønnsak som kan brukes i alt fra gryteretter til ovnsretter. Med riktig tilberedning blir den myk, saftig og full av smak uten å trekke til seg unødvendig mye olje. I denne oppskriften kombineres aubergine med aromatiske grønnsaker, egg og en fyldig asiatisk saus som gir retten en perfekt balanse mellom salt, … Read more

Blomkål er en allsidig grønnsak som fortjener en fast plass på kjøkkenet. Den har en mild smak, passer til mange retter og kan tilberedes på utallige måter. Kombinert med egg blir den til et enkelt og mettende måltid som passer like godt til frokost, lunsj eller en lett middag. Denne oppskriften krever få ingredienser, tar … Read more

Når temperaturen synker, opplever mange tett nese, sår hals eller lettere luftveisplager. Selv om slike symptomer kan skyldes ulike årsaker og noen ganger krever medisinsk behandling, finnes det også tradisjonelle drikker som mange bruker for å lindre ubehag og skape en følelse av velvære. En av de mest kjente kombinasjonene består av ingefær, hvitløk, løk … Read more