For saftigere kylling: Mariner lenger (opptil 4 timer). For mer smak: Tilsett en klype chiliflak. For jevnere steking: Bank tykke kyllingbryst litt før grilling. For å forberede måltider: Oppbevar kokt kylling og asparges separat i lufttette beholdere. For røyksmak: Grill over trekull hvis tilgjengelig.
Serveringsforslag
Server med:
- Brun ris
- Quinoa
- Couscous
- Gresk salat
- Fullkornspita
- Tzatziki-saus
Næringsinnhold (ca. per porsjon)
Kalorier: 380 kcal
Protein: 45 g
Karbohydrater: 8 g
Fett: 18 g
Fiber: 3 g
Sukker: 3 g
Natrium: 500 mg
(Verdiene kan variere avhengig av ingredienser og porsjonsstørrelse.)
