5 znakova da ste u toksičnoj vezi sa sobom: Ako ste zaglavili u ovome i ne možete si oprostiti, vrijeme je za promjenu
Vjerojatno ste mnogo puta čuli koliko je briga o sebi važna i koliko ju je potrebno uključiti u svakodnevni život. To može značiti redovitu tjelovježbu, brigu o domu ili male rituale opuštanja. No ako ste u toksičnom odnosu sa sobom, mogli biste otići u drugu krajnost.
Psiholog Joshua Klapow kaže da stalno zanemarivanje vlastitih potreba kako biste udovoljili drugimamože biti znak toksičnog odnosa sa sobom. Ako stalno pokušavate usrećiti druge, a pritom zanemarujete vlastito mentalno zdravlje, nećete moći održati zdrav odnos prema sebi.
